Paytm创始人兼CEOVijay Shekhar Sharma已经加入社交媒体健康列车,声称使用ChatGPT验证某X用户(该平台以前被称为Twitter)所做的声明。
在一篇关于重新使用烹饪油对健康有害的X用户Chirag Barjatya的帖子中,Sharma表示他要求ChatGPT“提供更多细节”,并分享了这款人工智能(AI)工具的回应。
“重新加热和重复使用酥油或烹饪油确实会影响其健康属性,包括潜在增加反式脂肪含量。反复加热油,特别是超过其烟点的加热过程,会导致化学变化。这包括脂肪酸的分解和反式脂肪酸的形成,以及其他潜在有害化合物,如与各种健康问题相关联的醛类化合物,GPT4根据Sharma的帖子说。
“工业氢化会产生反式脂肪,但当油反复加热到高温时也会形成。这种转变是因为高温可以改变脂肪的分子结构,将一些不饱和脂肪转化为反式脂肪,这些已知对心脏健康有害,增加不良胆固醇水平(LDL)并降低良好胆固醇水平(HDL),“它补充说。
此外,答案指出,每次重新加热,油的烟点都会降低,因此使其“更容易氧化损伤,导致自由基和其他有害化合物的形成”。
“这些变化的程度取决于油的类型,加热到的温度以及加热的持续时间。在其稳定限度内使用油和脂肪,并避免反复加热可以减少这些负面影响。如果要重复使用油,建议在使用后过滤以去除加速降解的食物颗粒,并妥善存放直到下次使用。但是,尽量减少油的重复使用,并在可能时选择更新的替代品是更健康的选择,“答案说。
用户Barjatya的帖子最初声称,在用desi ghee炸食物的供应商中存在“一个巨大的问题”,认为这是健康的。
他补充说,商店主会重复使用酥油和油,这个过程会在街头食品中添加反式脂肪。他说,反式脂肪已知增加与心脏疾病相关的风险,他说他只是“一个信使”。
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